Posiadając cerę naczynkową, trzeba zwracać szczególną uwagę na jej ochronę i pielęgnacje. Mając taki typ cery trzeba wiedzieć również, jakich zachowań unikać, tak aby jej nie podrażniać. W tym artykule poznamy genezę cery naczynkowej oraz jej standardowe objawy. Na rynku istnieje wiele kosmetyków do cery naczynkowej. Warto więc dobierać takie o sprawdzonym i naturalnym składzie.
Ten typ cery zazwyczaj uwarunkowany jest genetycznie. Najczęściej posiadają ją osoby o jasnej karnacji z blond włosami i oczami niebieskim lub zielonymi. Skóra przy cerze naczynkowej jest niezwykle cienka, wrażliwa i delikatna. Bardzo często ulega podrażnieniom i uszkodzeniom. Główną przyczyną są naczynia krwionośne umieszczone dosyć płytko pod skórą. Są one rozszerzone i nieelastyczne.
• Kosmetyki – szczególnie te mocno wysuszające
• Zmiany temperatury
• Suche bądź mroźne powietrze
• Klimatyzowane pomieszczenia
• Nieodpowiednią pielęgnacją
• Stres
• Ostre przyprawy i produkty wysokoprzetworzone
Charakterystyczne objawy cery naczynkowej pojawiają się tam, gdzie skóra jest najcieńsza. Dotyczy to policzków, nosa, czoła czy brody. Jako pierwszy pojawia się rumień, bądź czerwone plamki. Zazwyczaj widoczny najbardziej na policzkach. Następnie pojawia się uczucie swędzenia, pieczenia i ściągnięcia skóry. Do tego dochodzi także trwałe poszerzenie, bądź nawet pęknięcie naczynek. Na pojawiają się tzw. pajączki.
Na cerę naczynkową ma wpływ wiele czynników. Trzeba ograniczyć do minimum te, które najczęściej podrażniają skórę. Zdrowy tryb życia to podstawa. Dieta powinna być bogata w witaminy i pozbawiona ostrych przypraw, mocnej kawy czy alkoholi. Witaminy zawarte w świeżych owocach i warzywach poprawią kondycję skóry. Dzięki temu nawet przy cerze naczynkowej unikniesz drobnych uszkodzeń.
Istotną sprawą jest także ochrona cery naczynkowej w zależności od pory roku. Latem jedną z najważniejszych rzeczy to nakładanie kremu z filtrem min. 30SPF. Należy to robić codziennie, nie tylko podczas wyjścia na plażę. Wysoka temperatura powoduje także niedobór wody w organizmie. Prowadzi to do odwodnienia i tym samym przesuszenia skóry. Trzeba wtedy spożywać dużo wody, przewidziana minimalna ilość to 2L.
Zimą szczególną uwagę należy przywiązać do ochrony przed suchym i mroźnym powietrzem. Obniżona temperatura przyczynia się do zwiększonych podrażnień. Dlatego odradza się gorących i długich kąpieli. Przesuszona skóra naczynkowa ulegnie popękaniu, naczynka mocno ucierpią. Nie należy również korzystać z solarium. W porze zimowej promienie słoneczne też są niebezpieczne dla cery naczykowej, dlatego używaj zawsze kremów ochronnych.
Cera naczynkowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Systematyczne używanie odpowiednich produktów pozwoli złagodzić objawy. Poprawi także komfort życia codziennego. Popularność w walce z objawami zyskały koreańskie kosmetyki. Słyną one z naturalnych i delikatnych składników. Dodatkowo nastawione są na należyte nawilżenie. Jest to niezmiernie ważne przy cerze naczynkowej. Preparaty te wzmacniają także naczynka. Koreańskie kosmetyki przyczyniają się do ochrony skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
1. Uważniej myj twarz z cerą naczynkową
Etap mycia twarzy jest ważny. Używając delikatnych produktów, oszczędzisz sobie podrażnień. Wybieraj produkty, które delikatnie oczyszczają. Takie kosmetyki są specjalnie dostosowane do cery wrażliwej i naczynkowej. W ich składzie znajdują się witaminy z grupy B, wyciąg z aceroli oraz alg. Składniki te uszczelniają naczynka i przyczyniają się do niwelowania zaczerwień. Ważnymi substancjami są także pantenol i alantoina. Mają one właściwości łagodzące.
2. Delikatniej tonizuj, gdy masz skórę naczynkową
Zabieg tonizacji nie tylko usuwa zanieczyszczenia, ale przywraca naturalne PH skórze. Oczyszczenie twarzy z nadmiaru sebum i martwego naskórka wpływa korzystnie na nawilżenie. Tonizacja łagodzi także podrażnienia, na które skóra naczynkowa jest narażona. Oprócz łagodzenia wpływa na szybszą regenerację. W składzie kosmetyków dostosowanych do tego typu cery powinieneś szukać m.in.: witaminy K, witaminy PP, hesperydyny czy diosminy.
3. Zawsze intensywnie nawilżaj
Każda cera wymaga nawilżenia. Przy cerze naczynkowej musisz zwrócić uwagę, także na naturalność produktu. Naturalne składniki należycie nawilżą, ale nie podrażnią. Preparaty przeznaczone dla tej cery zawierają także składniki ochronne i łagodzące. Chronią i regenerują one naturalną barierę lipidową. Staraj się pamiętać o nawilżeniu nie tylko po wieczornym demakijażu. Nawilżaj skórę także rano przed nałożeniem makijażu.
4. Stosuj fotoochronę
Promienie słoneczne są niebezpieczne latem i zimą. Wysoka i zbyt niska temperatura wpływają na przesuszenie. Tym samym zwiększa się możliwość wystąpienia standarowych objawów. Jeśli podkład nie posiada filtra to nie ochroni skóry. Wówczas zaleca się stosowanie kremów z filtrem UV pod codzienny makijaż. W lato należy nakładać kremy zapewniające większa fotoochronę. Stosowanie takiej ochrony pozwoli na uniknięcie przesuszenia i popękania naczynek.
Pielęgnacja cery naczynkowej wymaga szczególnej ostrożności, ponieważ wiele czynników może nasilać widoczność zaczerwienień i podrażnień. Przede wszystkim należy unikać mocno wysuszających kosmetyków zawierających alkohol, mentol, miętę czy eukaliptus – składniki te podrażniają naskórek i prowokują rozszerzenie naczyń krwionośnych. Nieodpowiednia pielęgnacja obejmująca agresywne scruby mechaniczne czy peelingi z wysokim stężeniem kwasów również stanowi zagrożenie dla wrażliwej skóry. Zmiany temperatury to jeden z głównych wrogów cery naczynkowej – nagłe przechodzenie z zimna w ciepło, gorące i długie kąpiele oraz korzystanie z sauny powodują gwałtowne rozszerzanie naczyń, co z czasem prowadzi do ich osłabienia i trwałego poszerzenia. Ogranicz również spożycie ostrych przypraw i produktów wysokoprzetworzonych, które mogą nasilać stany zapalne w organizmie i wpływać na kondycję naczyń krwionośnych. Zamiast intensywnych zabiegów złuszczających postaw na delikatne peelingi enzymatyczne stosowane maksymalnie raz na dwa tygodnie. W pielęgnacji codziennej wybieraj kosmetyki do cery naczynkowej o łagodnych formułach, bez substancji drażniących, które wspomagają wzmacnianie ścianek naczyń i łagodzą istniejące zaczerwienienia. Unikaj również intensywnych ćwiczeń na silnym mrozie czy w dusznych, przegrzanych pomieszczeniach – ekstremalne warunki zawsze negatywnie wpływają na skórę ze skłonnością do rumienia.
Tonizacja łagodzi podrażnienia i przygotowuje skórę do przyjęcia kolejnych kosmetyków, dlatego stanowi istotny etap w pielęgnacji cery naczynkowej. Dobrze dobrany tonik nie tylko przywraca naturalne pH skóry po myciu, lecz także dostarcza składników aktywnych, które wzmacniają naczynka i redukują zaczerwienienia. Witamina K odgrywa istotną rolę w uszczelnianiu naczyń krwionośnych oraz zmniejszaniu widoczności przebarwień pozapalnych. Witamina PP, znana również jako niacynamid, wspiera barierę ochronną skóry, reguluje wydzielanie sebum i działa przeciwzapalnie. Hesperydyna czy diosmina to bioflawonoidy, które skutecznie uszczelniają ściany naczyń, poprawiają mikrokrążenie oraz wykazują właściwości antyoksydacyjne chroniące skórę przed działaniem wolnych rodników. W składzie warto również szukać wyciągów z rumianku, kasztanowca, nagietka czy zielonej herbaty – substancji naturalnie łagodzących i wzmacniających naczynia. Unikaj toników zawierających alkohol, sztuczne barwniki czy intensywne kompozycje zapachowe, które mogą nasilać podrażnienia. Aplikuj tonik delikatnie, opuszkami palców lub za pomocą miękkiego wacika, bez intensywnego pocierania skóry.
Ochrona cery naczynkowej latem i zimą przed promieniowaniem UV jest absolutnie niezbędna, ponieważ słońce stanowi jeden z głównych czynników prowokujących rozszerzanie się naczyń i nasilanie zaczerwienień. W sezonie letnim stosuj krem z filtrem minimum 30 SPF, choć dermatolodzy coraz częściej zalecają osobom ze skłonnością do rumienia i widocznych pajączków SPF 50+. Promienie słoneczne są niebezpieczne także zimą, bo odbicie światła od śniegu może potęgować działanie UV, a mróz w połączeniu z wiatrem dodatkowo naraża wrażliwą skórę na uszkodzenia. Regularne stosowanie kremu z wysokim SPF przez cały rok to podstawa ochrony cery naczynkowej – pozwala na uniknięcie popękania naczynek i powstawania trwałych zaczerwienień. Wybieraj filtry mineralne zamiast chemicznych – tlenek cynku i dwutlenek tytanu są bardziej delikatne dla wrażliwej skóry i nie powodują podrażnień. Nakładaj krem z filtrem jako ostatni etap porannej pielęgnacji, minimum 15 minut przed wyjściem na zewnątrz, i odnawiaj aplikację co dwa do trzech godzin podczas długotrwałej ekspozycji na słońce. Kosmetyki do cery naczynkowej z filtrem SPF to wygodne rozwiązanie, które łączy ochronę przeciwsłoneczną z pielęgnacją wzmacniającą naczynia. Pamiętaj, że odpowiednia fotoprotekcja to inwestycja w długofalowe zdrowie Twojej skóry.