Peeling i scrub – podobieństwa, różnice i zalety stosowania

To dwa odmienne, a jednocześnie komplementarne produkty, które pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji. Poznaj najważniejsze zalety obu kosmetyków, dowiedz się jak stosować je z maksymalną korzyścią dla skóry i sprawdź nasze rekomendacje. 

Skąd to się wzięło, czyli krótka historia złuszczania naskórka

Zwyczaj złuszczania naskórka był praktykowany już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie. Ówczesne kobiety zdawały sobie sprawę z korzyści wynikających z usuwania martwego naskórka. Ich sposoby były proste, ale skuteczne. Sięgały zazwyczaj po naturalne składniki, takie jak plastry cytryny, sfermentowane mleko, zmielone pestki owoców, pumeks oraz drobno- lub gruboziarnisty piasek. Z czasem, gdy wiedza na temat dermatologii i kosmetologii stała się pełniejsza, pojawiły się pierwsze peelingi lecznicze wykorzystywane do redukcji zmian pigmentacyjnych, przebarwień oraz blizn powstałych po ciężkim przebiegu trądziku młodzieńczego. Substancjami aktywnymi były zazwyczaj organiczne kwasy oraz pochodne fenoli, takie jak rezorcyna. Współczesne produkty peelingujące dzielą się na trzy podstawowe kategorie:

• enzymatyczne, których działanie opiera się na enzymach roślinnych,
• kwasowe bazujące zazwyczaj na kwasach pozyskanych z roślin, owoców lub migdałów,
• mechaniczne wykorzystujące zróżnicowany materiał o właściwościach ściernych.

Wśród peelingów mechanicznych wyróżniamy produkty drobno- i gruboziarniste. 

Peeling a scrub

Każdy scrub jest peelingiem, ale nie każdy peeling jest scrubem. Jak to rozumieć? Mimo że peelingi i scruby mają podobny cel, różnią się sposobem, w jaki go osiągają. Podstawowa różnica wynika z intensywności działania na skórę. Peeling to kosmetyk, który usuwa martwy naskórek za pomocą składników chemicznych (enzymów i kwasów), natomiast scrub działa jedynie w sposób mechaniczny. To kosmetyk zawierający drobinki ścierne, które usuwają martwe komórki naskórka poprzez tarcie, jego działanie jest więc zazwyczaj bardziej intensywne od typowego peelingu, a efekt natychmiastowy. Jednak niezależnie od tego, oba kosmetyki służą temu samemu, a to, na który się zdecydujesz, wynika jedynie z indywidualnych potrzeb i preferencji. I choć w scrubach główną rolę odgrywają przede wszystkim dodatki ścierne, oba produkty zawierają cenne składniki nawilżające i odżywcze. Peelingi do ciała są dostępne zazwyczaj jako body scrub. 

Warto jednak pamiętać, że scruby gruboziarniste nie powinny być stosowane do skóry delikatnej, wrażliwej i naczynkowej. Zamiast pomóc, mogą podrażnić i wpłynąć negatywnie na jej wygląd. Na peelingi przeznaczone do mechanicznego złuszczania naskórka powinny uważać również osoby z cerą trądzikową. Intensywne zabiegi złuszczające mogą zaostrzyć stan zapalny i wpłynąć negatywnie na proces leczenia. 

Korzyści dla Twojej skóry

Nasza skóra ma zdolność do samodzielnej regeneracji. Martwe komórki po mniej więcej miesiącu zostają zastąpione nowymi. Ten powtarzalny proces działa jednak idealnie tylko do pewnego momentu. Mniej więcej po 25 roku życia cały cykl zaczyna się wydłużać, a efektywność regeneracji wyraźnie zmniejszać. W połączeniu ze stopniowym spadkiem produkcji kolagenu skóra staje się przesuszona, traci naturalny koloryt i wygląda na zmęczoną. Zabiegi regularnego złuszczania skóry pomagają przywrócić równowagę i przyspieszyć jej odnowę. Niezależnie od wieku, korzyści są ewidentne. 

Systematyczny peeling za pomocą wysokiej jakości kosmetyków sprzyja produkcji kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny. Pomaga ograniczyć nadmierne wytwarzanie sebum, zredukować liczbę zaskórników oraz zmniejszyć widoczne zmiany trądzikowe. Skóra pozbawiona martwej warstwy rogowej jest lepiej przygotowana do dalszej pielęgnacji. Staje się bardziej chłonna i podatna na działanie składników aktywnych, dzięki czemu kolejne zabiegi stają się bardziej efektywne. Regularne stosowanie peelingów prowadzi do poprawy wyglądu i kondycji skóry, która zyskuje promienny wygląd, jest wyraźnie gładsza i odmłodzona. 

Jak często i w jaki sposób

Zarówno częstotliwość, jak i sposób złuszczania skóry zależą od kilku kluczowych czynników: rodzaju, stanu i aktualnych potrzeb skóry oraz pory roku. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, sucha i/lub trądzikowa, wybierz delikatny peeling enzymatyczny, który złuszczy martwy naskórek bez ryzyka podrażnienia. Optymalna, zalecana w większości przypadków częstotliwość aplikacji środków złuszczających to raz na tydzień. Zbyt częste lub zbyt intensywne zabiegi złuszczające mogą doprowadzić do uszkodzenia naturalnej warstwy hydrolipidowej, co może skutkować nadmiernym wysuszeniem i zwiększoną podatnością na podrażnienia. W przypadku skóry tłustej lub mieszanej można pozwolić sobie na częstsze stosowanie peelingu – od dwóch do trzech razy w tygodniu. Jeśli jest to peeling lub scrub mechaniczny, częstotliwość aplikacji jest podobna, należy jednak zwrócić uwagę na siłę nacisku oraz przeznaczenie – scruby gruboziarniste są przeznaczone zazwyczaj jedynie do ciała. Ostrożniej, raz w tygodniu lub co dwa tygodnie należy stosować peelingi chemiczne, zwłaszcza te, które zawierają mocniej działające kwasy. 

Niezależnie od tego, jaki produkt wybierzesz, warto pamiętać o kilku zasadach, dzięki którym działanie kosmetyku będzie bezpieczne i efektywne. Przede wszystkim należy stosować się do zaleceń producenta dotyczących sposobu aplikacji. Skóra powinna być dokładnie oczyszczona i zwilżona. Przed pierwszym użyciem nowego preparatu warto przeprowadzić próbę uczuleniową i przyjrzeć się swojej skórze. Jeśli pojawią się jakiekolwiek niepożądane reakcje, należy zmienić kosmetyk na inny. W przypadku skóry w trakcie leczenia dermatologicznego, przed wyborem peelingu należy skorzystać z fachowej porady.

Peelingi i scruby w sklepie Skin79

W ofercie sklepu Skin79 znajdziesz kilkanaście peelingów i scrubów, które wyróżniają się unikalnym składem, zapachem i skutecznym działaniem wynikającym z połączenia mocy tradycyjnych dalekowschodnich receptur z najnowszymi osiągnięciami technologicznymi koreańskich laboratoriów. Są to m.in. produkty marki Mizon, która słynie z najwyższej jakości kosmetyków przeznaczonych do dbania o skórę zgodnie z zasadami 10 kroków koreańskiej pielęgnacji. Przyjrzyjmy się bliżej kilku wybranym produktom peelingującym do twarzy. Zachęcamy również do sprawdzenia kosmetyków przeznaczonych do peelingu ciała.

Jabłkowy peeling do twarzy Apple Smoothie Peeling Gel Mizon wykorzystuje wyjątkowe właściwości ekstraktu z klonu jabłkowego. Ma przyjemną, lekką konsystencję, skutecznie usuwa martwe komórki skóry, oczyszcza ją z nadmiaru sebum oraz nawilża i dostarcza cennych składników odżywczych. 

Collagen Milky Peeling Mizon – wygładzający peeling do twarzy, pomaga poprawić gładkość, elastyczność i koloryt skóry. Mleczna formuła delikatnie złuszcza martwy naskórek bez efektu ściągnięcia i napięcia powierzchni skóry. Małe saszetki z odpowiednią porcją kosmetyku ułatwiają aplikację i sprawdzają się doskonale w trakcie wakacyjnych i służbowych wyjazdów. 

W wygodne, 5-gramowe saszetki zapakowany jest także odżywczy peeling do twarzy Snail Silky Peeling Scrub Mizon, którego unikalna formuła wykorzystuje właściwości ekstraktu ze śluzu ślimaka. Skutecznie oczyszcza z zanieczyszczeń, resztek makijażu i nadmiaru sebum. Rozjaśnia przebarwienia, regeneruje, nawilża i tonizuje. 

Formę saszetek posiada również dotleniający peeling do twarzy Hyaluronic Acid Sherbet Mizon – sorbetowy kosmetyk z dodatkiem drobinek sody, które zapewniają delikatne złuszczenie i skuteczne oczyszczenie. Kwas hialuronowy intensywnie nawilża, wspiera regenerację, spowalnia procesy starzenia się skóry oraz pomaga zredukować zmarszczki.

Cytrynowy peeling rewitalizujący do twarzy Vita Lemon Mizon zapewnia skuteczne złuszczenie i usunięcie martwego naskórka. Oczyszcza pory, wyraźnie odświeża i rozjaśnia cerę. Pobudza procesy odnowy skóry oraz pomaga w leczeniu stanów zapalnych. 

Delikatna pianka peelingująca do twarzy Cica Pine Mild Bubble Peeling Skin79 działa oczyszczająco i nawilżająco. Ekstrakt z igieł sosny spowalnia starzenie się skóry i łagodzi stany zapalne, a ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej stymuluje produkcję kolagenu, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych oraz wspiera regenerację. 

Receptury wszystkich rekomendowanych peelingów i scrubów bazują na naturalnych składnikach. Nie zawierają sztucznych barwników, olejów mineralnych, syntetycznych dodatków zapachowych oraz detergentów, takich jak laurylosiarczanu sodu (SLS). Są więc bezpieczne i skomponowane tak, aby odpowiadały zróżnicowanym potrzebom. Wybierz odpowiedni produkt i ciesz się gładką, zdrową i promienną skórą.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Jaka jest kluczowa różnica między peelingiem a scrubem (body scrub)?

Każdy scrub jest peelingiem, ale nie każdy peeling jest scrubem. Peeling to szerokie pojęcie obejmujące wszelkie metody złuszczania naskórka, zarówno mechaniczne, jak i chemiczne. Usuwa martwy naskórek za pomocą składników takich jak enzymy owocowe, kwasy AHA, BHA czy PHA, które rozluźniają połączenia między komórkami i przyspieszają ich naturalny proces złuszczania. Scrub działa jedynie w sposób mechaniczny – zawiera drobinki ścierne, najczęściej cukier, sól, zmielone pestki, które fizycznie ścierają martwe komórki z powierzchni skóry podczas masażu. Działanie peelingów chemicznych jest zazwyczaj bardziej intensywne i dociera głębiej w struktury naskórka, ponieważ składniki aktywne penetrują skórę, stymulując odnowę komórkową. Scruby mechaniczne ograniczają się do usuwania zewnętrznej warstwy martwego naskórka, co czyni je odpowiednimi przede wszystkim do pielęgnacji ciała oraz skóry twarzy w dobrej kondycji, nieobciążonej problemami dermatologicznymi. Peelingi i scruby można łączyć, na przykład stosując delikatny scrub do ciała raz w tygodniu, a peeling kwasowy na twarz co dwa tygodnie – aby kompleksowo zadbać o usuwanie martwego naskórka i poprawić kondycję skóry.

Jak dobrać peeling do cery wrażliwej lub trądzikowej?

Skóra wrażliwa, sucha lub trądzikowa wymaga szczególnej ostrożności przy wyborze metody złuszczania naskórka, ponieważ niewłaściwy preparat może pogorszyć jej stan, zamiast go poprawić. Najlepszym wyborem jest delikatny peeling enzymatyczny, który działa łagodnie i nie powoduje mikrourazów charakterystycznych dla mechanicznych metod złuszczania. Enzymy papai, ananasa czy dyni rozluźniają martwe komórki bez potrzeby intensywnego tarcia, dzięki czemu minimalizują ryzyko podrażnień. Scruby gruboziarniste nie powinny być stosowane do skóry delikatnej ani trądzikowej, ponieważ ostre cząsteczki ścierne mogą uszkadzać osłabioną barierę ochronną, a w przypadku cery z aktywnymi stanami zapalnymi – zaostrzyć stan zapalny poprzez rozsiewanie bakterii na zdrowe partie skóry. Jeśli zależy Ci na zastosowaniu peelingów kwasowych, wybierz produkty z kwasem mlekowym lub migdałowym o niskim stężeniu – te kwasy są mniej drażniące niż popularny kwas glikolowy, a jednocześnie skutecznie stymulują odnowę naskórka. Dla cery trądzikowej dobrze sprawdzają się peelingi z kwasem salicylowym (BHA), który działa przeciwzapalnie i reguluje wydzielanie sebum, jednak należy wprowadzać go stopniowo, obserwując reakcję skóry. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek peelingu do twarzy na cerze problematycznej przeprowadź test na niewielkim fragmencie skóry, aby upewnić się, że preparat nie wywoła nadmiernego podrażnienia.

Jak często należy stosować peelingi mechaniczne, a jak często peelingi kwasowe?

Częstotliwość aplikacji środków złuszczających zależy od typu skóry oraz intensywności działania preparatu, jednak ogólna zasada brzmi: lepiej rzadziej, ale regularnie. Peelingi mechaniczne, takie jak scruby drobnoziarniste, można stosować raz na tydzień – to optymalnie dla większości rodzajów skóry, ponieważ naskórek ma czas na regenerację między zabiegami. Zbyt częste zabiegi złuszczające mogą doprowadzić do uszkodzenia naturalnej warstwy hydrolipidowej, co skutkuje nadmiernym przesuszeniem, zaczerwienieniem oraz osłabieniem bariery ochronnej skóry. W przypadku skóry wrażliwej lub suchej warto ograniczyć peelingi mechaniczne i wykonywać je maksymalnie raz na dwa tygodnie. Natomiast cera tłusta może tolerować częstsze aplikacje – nawet dwa razy w tygodniu. Peelingi kwasowe raz w tygodniu lub co dwa tygodnie to bezpieczna częstotliwość w domowej pielęgnacji, szczególnie jeśli stosowane produkty mają stężenie dostosowane do użytku kosmetycznego, a nie profesjonalnego. Peelingi z wyższym stężeniem kwasów – przekraczającym 10% – powinny być aplikowane rzadziej i z większą ostrożnością, najlepiej pod nadzorem specjalisty. Pamiętaj, że złuszczanie naskórka, niezależnie od metody, wymaga konsekwentnego stosowania kremów z filtrem SPF, ponieważ po zabiegu skóra jest bardziej podatna na uszkodzenia wywołane promieniowaniem UV. Niezależnie od częstotliwości peeling twarzy i ciała powinien być zawsze poprzedzony dokładnym oczyszczeniem skóry, a po zabiegu – uzupełniony odpowiednim nawilżeniem.